Dekor

Maktab o'quvchilari uchun bolalar stullari (300+ fotosuratlar): balandlikda sozlanishi. Farzandingiz bilan "o'sadigan" stullar

Pin
Send
Share
Send
Send


Sutulaya orqaga - ko'plab preschoolerlarning sun'iy yo'ldoshi. Asosiy sabab - stolda o'tirganida noto'g'ri tananing holati. Suyak skeletlari shakllanishini bolalikdan kuzatish juda muhimdir. Maktabgacha tarbiyachilar va stollarga mo'ljallangan stullar skelet shakllanishiga to'sqinlik qilmaslik uchun maxsus tayyorlangan.

<>

Bolalikdan to'g'ri pozitsiya shakllanishi kerak, chunki kelajakda uni tuzatish qiyin bo'ladi. Bolalar vujudi doimo o'sib, rivojlanib bormoqda, uning ko'pgina tizimlari hali shakllanmagan. Shuning uchun ham yomon holat - tez-tez tashxis, organlarning ko'plab kasalliklari bilan bog'liq.

Ko'plab mebel jihozlari durustga salbiy ta'sir ko'rsatmoqda, lekin ayniqsa stullarni va stollarni noto'g'ri tanlagan. Agar siz yoshga mos bo'lmagan bir stulni tanlasangiz, bolangiz sinf davomida noqulayliklarga duch keladi. Jadval, skolyoz va umurtqa egiluvchanligi natijasida paydo bo'lgan boshqa kasalliklarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Tanlashda tananing va skeletning yoshi, bo'yi, xususiyatlarini ko'rib chiqing.

Faqat eng qulay variantni tanlang.

Bolalar xonasi tashkiloti

Bu to'g'ri yorug'lik, to'shak balandligi, to'shakni mustahkam, mustahkam bo'lishi kerak, lekin bolalar stoli, stul. Tanlashda siz go'zallikka emas, balki sifatga, zarur funktsiyalar mavjudligiga e'tibor berishingiz kerak. Talaba uchun tirsagidan bir necha santimetr bo'lishi kerak bo'lgan kompyuter stoli sotib olishingiz kerak. Bu orqa miya tabiiy choklarini o'z ichiga olishi kerak.

Ishlab chiqaruvchilar ko'plab turli xil stullar va jadvallarni yaratadilar, bu ota-onalarni tanlash vazifasini murakkablashtiradi. Stol va stullar qanday modellar mashhur, ishonchli va tanaga zarar bermaydi?

Mebel ishlab chiqaruvchilari alohida yo'nalishlarni ishlab chiqdilar va ular ishlab chiqilmoqda, takomillashtirilmoqda va takomillashmoqda. Ushbu hudud - bu tanasi tashkil topgan bolalar uchun mo'ljallangan va ishlab chiqarilgan ortopediya mebellari.

Turli xil stullar va jadvallar mavjud.

menyuga qaytish ↑

Bolalar stoli va stul

Bola uchun kompyuterda o'qish yoki ishlash uchun to'g'ri sharoit yaratish kerak. Ota-onalar mebelning xususiyatlariga alohida e'tibor berishlari kerak.

Ishlab chiqaruvchilar ko'p turdagi mahsulotlarni ishlab chiqaradilar. Ular guruhlarga bo'linishi mumkin:

  • stol - maktab konstruktsiyasi yuqori burchak bilan. Nishab nazarining tartibga solinadigan modellari mavjud. Bu xususiyat sizga stolni o'rnatishga imkon yaratadi, shunday qilib bolangiz turli narsalar, masalan, darslar, chizmalar, stol o'yinlari kabi qulay ishlarni amalga oshiradi. Ba'zi modellar sozlanishi balandlik stollari bilan jihozlangan;
  • statsionar qulay va ishonchli. U o'zgarishlardan mahrum, shuning uchun 14 yoshdan oshgan bolalar uchun mos keladi. Ushbu dizayn mustahkam va qulay. Kurs kitoblari va boshqa maktab materiallarini saqlash uchun turli xil tortma va javonlar mavjud. Ishlab chiqaruvchilar bunday modellarni turli xil ranglarda, o'lchamlarda yaratadilar;

Bola uchun mos ichki makon

  • kompyuter - kompyuterga ega bo'lganlar uchun mos. Uni muntazam modelga o'rnatish tavsiya etilmaydi, chunki u bolaning ko'ziga optimal masofa yaratilmaydi. Eng yaxshi modellar 50 sm dan iborat bo'lib, eng yaxshi modellar G. harflari shaklida yaratilgan. Bu dizayn kerakli masofani ta'minlaydi va radiatsiya zararli ta'sirini kamaytiradi;
  • transformator - bu funktsiyalar majmuasi bo'lgan ishlab chiqaruvchilar tomonidan ishlab chiqiladi: o'sish bo'yicha balandlikning balandligi o'zgarishi mumkin. Bunday modellar juda ko'p joy egallamaydi;
  • burchak - maktab materiallari joylashuvi uchun shkaflar va javonlar bilan jihozlangan qulay mebel. Uning tartibga solish mexanizmlari yo'q, lekin u keng va bolaning orqasida o'tirish uchun qulay;
  • qurilgan - boshqa mebel bilan sotib olinadi. Bu ixchamdir, siz uni yoshga muvofiq sotib olishingiz kerak. Shuning uchun bu model juda qulay emas;

Kichkina malika uchun dizayn g'oyasi

  • katlama - dizayn maktabgacha yoshdagi bolalar uchun mo'ljallangan. Folded minimal bo'sh joy oladi;
  • ikki kishilik xona - ikki kishi uchun mo'ljallangan statsionar dizayn. Ikkita o'rindiq bor, ular orasida tortma-yon bor. Unda tokchalar va kostyumlar o'rnatilgan.

Bola uchun stolni tanlashda skeletning modellari, yoshi va strukturaviy xususiyatlarini hisobga olish kerak.

menyuga qaytish ↑

Materiallar

Bolalar uchun stollar turli materiallardan tayyorlanadi:

  • tabiiy yog'och - ekologik toza material. Undan tayyorlangan dizaynlar bardoshli. Biznes-klasslar klassik uslubga ega va interyer bilan uyg'unlashadi;

Eng kichik variant

  • Chipboard - ko'pincha modellarni yaratish uchun foydalaniladi. Formaldehid ishlatiladigan materiallarni ishlab chiqarishda. Ular odamlarga zararli. Bolaning bunday materiallaridan foydalanishni sotib olish mumkin emas.
  • MDF - ekologik toza material. Shuning uchun mahsulot materiallarni yaratish uchun ishlatilishi mumkin.
  • Shisha - bolalar xonasiga shisha konstruksiyalar o'rnatilmasligi kerak. Dizaynlarni ishlab chiqarishda temperli shisha qo'llaniladi, lekin u ham sindirib, bolaga zarar etkazishi mumkin.
menyuga qaytish ↑

Hajmi

Jadvalni tanlashda muhim ahamiyatga ega bo'lgan parametr - bu strukturaning o'lchami. Axir, u stolda o'tirish, uy vazifasini bajarish, chizish, o'ynash uchun qulay bo'lishi kerak.

Olovga chizish qobiliyati - bolalar tasavvurlarini rivojlantiradi

Hajmi qanday bo'lishi kerak:

  • ishchi sirt kamida 60 sm chuqurlikda bo'lishi kerak, keyin kompyuter yoki noutbuk ko'zdan to'g'ri masofada joylashgan bo'ladi. Bolajon uy sharoitida o'tirishga qulay sharoit yaratadi;
  • stol eni 100 sm dan kam bo'lmasligi kerak. U barcha kerakli darsliklarni mebellarga, mashq kitoblariga, o'yinchoq, o'yinchoqga qo'yishi mumkin;
  • stol ostida saqlanadigan joyga ham ehtiyoj bor. 45 sm chuqurlik va 50 sm dan kam bo'lmagan balandlikda bolaning oyoqlarida o'tirish kerak.

Agar jadval uzoq vaqt davomida tanlansa, balandligi sozlanishi va kengligi kamida 60 sm bo'lishi kerak.

Particleboard - ko'pincha modellarni yaratish uchun ishlatiladi

Stolda tortma, kitob, daftar va boshqa maktab materiallarini tayyorlash uchun javonlar bo'lsa, yaxshiroqdir. Qo'shimcha javonlar mavjudligi ish joyini to'g'ri tashkil etish imkonini beradi. Jadvallar bepul bo'lib, unda talabalar o'tirishga rozi bo'lishadi va menyuga qaytishadi

Kvartirada joylashish qoidalari

Shunday qilib, bola, stolda ishlayotgan paytda, ko'zini yo'qotmaydi, turtki bo'lganda, u xonaga to'g'ri joylashishi kerak. Quyidagi qoidalar bor:

  • stolga imkon qadar ko'proq quyosh nurlari tushib qolishi kerak, shuning uchun u yon tomondan yaxshi bo'lishi kerak;
  • U oyna yaqinida o'rnatilishi kerak, shuning uchun sovuq mavsum davomida bola yorug'lik va qulay bo'lishi kerak, chunki o'rnatilgan batareya issiqlik chiqaradi;

MDF - ekologik toza material

  • xonaning kichik maydoni bo'lsa, burchak stolini sotib olish yaxshiroqdir. Bu kichik hajmdagi joyni egallaydi;
  • Agar ikkita bola bo'lsa - ikkita bolaga mo'ljallangan dizayn yaxshiroqdir. Ikki jadvalga qaraganda kamroq joy egallaydi.

O'qish uchun qulay sharoit yaratish va u uy vazifasi vaqtida o'z pozitsiyasini buzmagani uchun, stolni tanlash kifoya emas, siz chaqaloq uchun stul tanlashga e'tibor berishingiz kerak.

menyuga qaytish ↑

Kompyuter maskani

Bugungi kunda kompyuter stollarining ko'p turlari mavjud. Ularning barchasi turli qutilar, shakllar va boshqa xususiyatlar mavjudligida farqlanadi. Turli xilliklar orasida eng ommabop bo'lgan bir nechta modellar mavjud. Ularning barchasi ishchi sirtining minimal kengligi talablariga javob beradi, bu esa 60 sm bo'lishi kerak.

Ushbu parametr kompyuter uchun ishlatilishi mumkin.

menyuga qaytish ↑

To'rtburchak

To'g'ri to'rtburchak planshetli kompyuterda ishlaydigan jadval, bo'sh maydondan qat'i nazar, har qanday xonaga joylashtiriladi. Bunday modellar klaviatura va monitör uchun toymasin stend bilan to'ldiriladi. Bir tomonda kompyuter tizimi uchun hisoblangan joy mavjud. Ikkinchisi esa tortmachilar uchun ajratilgan. Ularning mavjudligi stol uzunligiga bog'liq.

menyuga qaytish ↑

Burchak

Agar bo'sh burchak bo'lsa, xonaga burchak stoli o'rnatiladi. Bunday modellar funktsionaldir. Ular burchakdan bir yo'nalishda juda uzoq va boshqa tomonda. Bunday modellar bilan jihozlangan, monitör va klaviatura uchun maxsus yordam. Bir tomonda tizim bloki uchun maxsus idish mavjud. Ikkinchisi esa tortmachilar uchun ajratilgan. Katta modellar ochiq javonlar bilan jihozlanishi mumkin. Ular ikkala kitobni ham, kompyuter uskunalarini ham moslashtiradi.

Bolalar Provansi uslubi

menyuga qaytish ↑

Yarim circular

Modellar ergonomikadan juda mashhur. Yarim doira shakli noutbukni yoki kompyuterni to'g'ri joylashtirish imkonini beradi. Ikkala tomon ham qo'llar uchun taqdim etilgan akslar chiziladi. Klaviaturaning quyi stanogi balandlikda o'rnatiladi va unga erishiladi.

menyuga qaytish ↑

U shaklida

Ushbu model qulay va amaliy, lekin xonada juda ko'p bo'sh joy talab etiladi. Shu bois, kamdan-kam hollarda xonalarga o'rnatiladi. Ushbu stol keng, qulay ish va ko'plab zaruriy narsalarni qamrab oladi. Bunday modellar tabiiy yog'och yoki dSP dan tayyorlanadi.

Klassik uslubdagi stolning kichik modeli.

menyuga qaytish ↑

Katlama

Katlamli modellar noutbuklar va planshetlar uchun mo'ljallangan. Ularni yotoqxonada yotqizish uchun ishlatish mumkin. Ular ixcham va qulay. Plastik yoki metalldan yasalgan engil va mobil. Ular tashish uchun katlana oladilar.

menyuga qaytish ↑

O'quvchilar uchun stullar

Kompaniyalar ko'plab modellarni ishlab chiqaradi. Shu sababli, bola uchun maqbul bo'lgan stulni tanlash va xona xonasiga mos keladigan ko'rinadi.

Bola o'rindiqlari yoki stullari to'g'ri turish uchun ergonomik tuzilishga ega bo'lishi kerak. Skolyoz va tirnoqlarni o'rganish uchun joyni noto'g'ri tashkil etish natijasida kelib chiqqan kasalliklarga erishiladi. Ko'zdan-to'gri kelmasligi, chayqalishi, noto'g'ri yozilganligi - bularning barchasi stolning noto'g'ri joylashishi va past sifatli stulning natijasidir.

Ergonomik tuzilishga ega bo'lishi kerak

Kafedra nima bo'lishi kerak:

  • Bolalar kafedrasi o'rta darajada qiyin bo'lishi kerak. Juda yumshoq o'tirish, orqa mushaklardagi stressga olib kelishi mumkin. Biroq, qo'shimcha qattiqlik ham kerak emas. O'rindiq va orqa o'rindiq o'tiradigan joyga ega bo'lishi uchun qulay va qulay bo'lishi kerak. Qattiq sirt salomatlikka salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
  • Qulaylik - sog'liqning kafolati. Teri va chuqurlikning balandligini sozlash, orqa qatlamini sozlash funksiyalari bilan jihozlangan stullar turli yoshdagi bolalar uchun mos keladi. Modellalar o'murtaning to'g'ri rivojlanishiga yordam beradi va skolyoz, osteoxondrozning shakllanishiga to'sqinlik qiladi.

Bolalar kafedrasi o'rta darajada qiyin bo'lishi kerak

  • Koltukning orqa qismi orqa miya tabiiy chayqalishini takrorlashi kerak. Aks holda, orqa charchagan bo'ladi va bolada o'tirish noqulay bo'ladi. Bu elkali pichoqlar ostida bo'lishi kerak.
  • Qo'shimcha funktsiyalarning mavjudligi: balandlikni sozlash, tizzalarni qo'llab-quvvatlash, orqa miya orqa moyining to'g'ri rivojlanishiga yordam beradi. Pastki oyoq va tizzalar orasidagi o'tirish burchagi 90 daraja bo'lishi kerak. Sizning tizzangiz kaltsiyingizdan yuqori bo'lmasligi kerak.
  • Yumaloq tizzalar bilan stulning orqa tomonlari o'rtasidagi masofa kamida 2 sm bo'lishi kerak, bu stulni ko'tarish funksiyasi yordamida sozlanishi mumkin.
  • Voqea joyida oyoqlar oyoq ostiga va tizza ostida bo'lishi kerak. Agar stul balandlikda katta bo'lsa, oyoqlari erga etib bormaydi va noto'g'ri pozitsiyaga tushadi.

Bola balandligi sozlanmaguncha, bolalar modellarida pichoqlar tavsiya etilmaydi. O'sha onda, bola ularga suyanganida, orqa mushaklarida suyuqlik bor.

Koltukning orqa qismi orqa miya tabiiy chayqalishini takrorlashi kerak.

Ishlab chiqaruvchilar tomonidan ishlab chiqarilgan bolalar koltuklari bolaning yoshiga qarab bir necha toifalarga bo'linadi:

  • To'rt yildan sakkiz yoshgacha bo'lgan bolalar uchun. Bu yoshda ular ko'proq ishtiyoq bilan qarashadi. Ular o'zlarining sevimli narsalarini qiladigan stolda ko'p vaqt sarflashlari mumkin. Bu yoshda, qulay va engil mobil va u xonani harakatga keltirib, to'g'ri joylarga o'rnatishi mumkin. Agar siz g'ildirakli modellarni tanlasangiz, ular aniqlanishi kerak.
  • Sakkizdan o'n ikki yoshgacha bo'lgan bolalar uchun. Ular uzoq vaqt davomida darslar va boshqa tadbirlarni o'tkazadilar. Modellashtirilishi mumkin bo'lgan model tanlanishi kerak. Muhimi, orqa, balandlikning sozlanishi;
  • Yoshlar va kattalar uchun. Modellar orqa tarafning o'rnini o'zgartirish, balandligi, qo'lqoplarini olib tashlash va qo'llash uchun juda yaxshi imkoniyatlarga ega. Bu asrda skelet deyarli shakllantirildi, shuning uchun mebel mos ravishda tanlanishi kerak: ortopedik posture yoki normalni tuzatish uchun.

Qulaylik - sog'liqning kafolati

Talaba uchun juda ko'p kompyuter kaftlari turlari. Ular turli funktsiyalar va qo'shimcha jihozlar bilan jihozlanishi mumkin. Bu parametrlarga ko'ra, maktab o'quvchilariga mos keladigan narsalarni ajrata olmaysiz.

Yosh bolalar uchun modellar yorqin ranglarda yaratilgan. Ular qo'shimcha uskunalar bilan jihozlangan. Tikanli tirgaklar, tizzalar ostida turadi. Ba'zi modellar hayvon, mashina shaklida ishlab chiqariladi. Bunday tanlovlar kayfiyatni yaxshilaydi, darslarni yanada qiziqarli qiladi.

Bolaga maktabga borganidan keyin yoki 7-8 yoshga yetganidan keyin u stolga moslashtirilgan baland stulga muhtoj.

Ushbu turdagi modellar balandligi va yashash joyida, orqa tarafdan sozlanishi kerak. Kamdan-kam modellar g'ildiraklar bilan jihozlangan.

Pastel ranglarda

Yoshlar uchun ishlab chiqaruvchilar ofis modellariga o'xshash kreslolarni taklif qilishadi. Ular stolga qulay joy ajratish uchun zarur bo'lgan barcha narsalar bilan jihozlangan. O'sha yoshdagi bolalar kompyuter maskani ortidan juda ko'p vaqt sarflashini hisobga olib, ular o'tirgan stul qulay va ergonomik bo'lishi kerak.

Moslamalar:

  • o'rindiqning balandligini belgilash;
  • olinadigan qo'l dayamalari;
  • orqa tarafning burilish burchagi sozlamalari.

Yaqinda ishlab chiqaruvchilar universal modellarni ishlab chiqarishni boshladi. Ular odatdagi kengaytirilgan funksiyalardan farq qiladi:

Kichiklar uchun

  • strukturaning asosiy ramkasida siz orqa tarafning balandligini sozlashingiz mumkin bo'lgan oluklar mavjud. Bunday modellar o'rta yoshdagi bolalar va o'smirlar uchun mos keladi. Ularning o'sishi deyiladi;
  • sozlanishi o'rindiqning moyilligi va balandligi. Stol balandligidan qat'i nazar, kafedra xohlagan darajaga ko'tarilishi va talaba uchun qulay muhit yaratishi mumkin. Orqa tirgak orqa tomonning to'g'ri holatini ta'minlaydi;
  • lateral orqadagi qo'llab-quvvatlash, bolaning orqa tomonning noto'g'ri pozitsiyasi bilan stolda o'tirishiga imkon bermaydigan vazifadir. Ikkala tomonning orqasida ham orqa tomonni ushlab turadigan kichik tirgaklar bor;
  • Orqa o'murtaning tabiiy egri chizig'ini qaytaradi.

Ushbu model o'rta yoshdagi bolalar uchun mos keladi.

Siz uchun qiziqarli bo'ladi:

Oshxona uchun dizayn stollari - 165+ (Foto) Siz tanlagan variantlar

Shisha stol - ichki ishonchlilik va eksklyuzivlik. Dizaynerning ta'mi bilan 285+ (foto) variantlari

Nonushta stolidagi yotoq o'zingizning mashq qiling: Konfor uchun amaliy modellar

Loft tarzi jadvali (115+ fotosuratlar): Qanday dizayn yaxshi? (Yozma / jurnal / bar / ovqatlanish / trafo)

menyuga qaytish ↑

Ortopedik

Bola va o'smirlik modellari ishlab chiqarishda o'smirlarning anatomiyasi hisobga olinadi. Natijada, kelajakda o'murtqa ustunli ko'plab muammolardan qochish mumkin. Kresloda o'tirgan paytda boshdan kechirgan qulaylik va qulaylik, uy vazifasini bajarishga ko'proq e'tibor berishga yordam beradi. Bu maktab ishiga ta'sir qiladi. Ortopedik stullarni ishlab chiqarishda alerjiyaga olib kelmaydigan ekologik toza material ishlatiladi. To'qimachilikdan yasalgan taxta.

Stol modellari ko'plab foydali xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin. Kreslolarni orqaga qaytarishga imkon bermaydigan dizaynlar mavjud. Kauchuk g'ildiraklari bo'lgan stullar erga osonlik bilan kirib ketadi va ularni buzolmaydilar. Ushbu stullar balandligi sozlanishi mumkin bo'lgan jadvallarni to'ldiradi.. Bunday kompozitsiya bolaning to'g'ri turishini ta'minlaydi.

Burchakli model

Bolalar ortopediyasi kafedralari:

  • Dizayn. Bolani stulni yoqtirish uchun u o'z tanlovini o'zi qilishi kerak. Kompaniyalar turli rangdagi dizaynlarni ishlab chiqaradilar. Bu sizning sevimli belgilaringiz bilan yorqin ranglar modellari bo'lishi mumkin.
  • Moslamalar. Bu xususiyat sizga stulni bolaning balandligi va jadvalga moslashtirish imkonini beradi. Ortopedik modellarning foydali parametrlari - maydonchaning sozlanishi, balandligi, aylanishi.

Ortopedik effektga barcha parametrlarni mustaqil ravishda o'zgartirish orqali erishiladi:

  • sozlanishi arkniy - orqa va orqa mushaklarini bo'shatadi;
  • orqa tarafdan qo'llab-quvvatlash - mushaklarni bo'shashtiradi, charchaganini oldini oladi;
  • bosh og'rig'i - bo'yin muskullarini bo'shatadi;
  • Orqa taraflama orqa miya kasalligi rivojlanishining oldini oladi.

Kichkina xonim uchun zamonaviy yotoqxona

  • Mato tabiiy va nafas olishi kerak.Taxta qoplamalar ekologik jihatdan toza bo'lmagan, toksik qo'shimchalar va higroskopik xususiyatlarga ega bo'lishi kerak. U siltab bo'lmasligi, markalanishi va tezda eskirishi kerak. Kichikroq bolalar uchun siz hayvonlarning haykali, sevimli belgilar bilan yorqin materiallarni tanlashingiz mumkin. Katta yoshdagi monoxrom modellar uchun.

Modelga qarab, stullar turli funktsiyalar to'plami bilan jihozlangan. Ular juda kam sozlamalar yoki keng funktsional imkoniyatlari bo'lgan stul bo'lishi mumkin.

menyuga qaytish ↑

Talabasiz g'ildiraksiz stul

Bolalar uchun kreslo modellarini o'rganish, ularning ergonomik xususiyatlariga e'tibor berish kerak. Ularning mavjudligi sifatidan suyak skeletining to'g'ri rivojlanishiga, shuningdek, durustga bog'liqdir. Mashhur, ishonchli stend ortopediya stullari, g'ildiraksiz raqslar. Ular stolda yoki o'yinda biron bir ish bilan foydalanish mumkin. Uy vazifasini bajarayotib, u charchagan bo'lmaydi, orqa va bo'yin suyagi.


menyuga qaytish ↑

Raqs marosimi

Ushbu element o'zgacha dizayn tufayli o'z nomini oldi. Ushbu kafedral orqaga ega emas, o'rindiq mentorning markazida joylashgan. Tananing bosimi ostida aylanish harakatlarini amalga oshiradi. Bunday kresloga o'tirish uchun siz orqa tomonni sozlashingiz yoki tizzangizni qo'yishingiz shart emas. Bunda u qulay tarzda o'tirishi uchun muvozanatni saqlashni o'rganishi kerak. Bu mashqlar bir necha soatdan keyin amalga oshiriladi.

Kafedra vazni saqlab qolishga yordam beradi, u vestibulyar apparatni o'qitadi. Bolada sinovdan so'ng muvozanatni saqlab qolmaydi. Orqa tekis bo'ladi va tizzangiz va oyoqlaringiz ma'lum bir holatda bo'lishiga hojat qolmaydi.

Vaziyatni saqlab qolishga yordam beradi

Qanday qilib raqslar kafedrasi foydali?

Yumshoq yoki qattiq yog'och yoki metall kreslo, odamning turishiga yordam beradi. Oddiy modeldagi uzoq muddat o'tirgan holda, barcha muskullar mushaklarni uyg'otadi, bola dam olishni xohlaydi, orqaga burilib ketadi. Ortopedlar 30 daqiqa mashg'ulotdan keyin muntazam modelda o'ynashni mashq qilishni tavsiya qiladi. Disksiz stulda g'ildiraksiz nima bo'ladi?

Kichkina o'tirib, bolani stabil bo'lgan joyni belgilaydi. Balansni saqlab turganda, orqa mushaklar navbat bilan shartnoma qiladi. Bu mushaklarning ishini rag'batlantirmoqda, ularning uyg'unlashishiga yo'l qo'ymaydi.

Insonga qolishga yordam beradi

Nima uchun foydalidir:

  • Disksiz g'ildirak kursi - joylashtiruvchi ish paytida yuzaga keladigan kasalliklar va kasalliklarning buzilishining oldini olish. Har kuni, bola stolga 7 soat vaqt sarflaydi, bu esa maktabda qolib, uyda uy vazifasini bajarishi shart. Agar talaba kompyuter o'yinlarini o'ynashga, televizor tomosha qilish vaqtini hisobga olsangiz, bola kuniga kamida 9 soat o'tiradi.
  • Vestibular trening. Vestibulyar vosita kosmosda o'zini boshqara oladigan va muvozanatni saqlashga yordam beradigan organdir. Uning retseptorlari bosh tirnoqlari, tana harakatlariga javob beradi va qabul qilingan ma'lumotlarni markaziy asab tizimiga o'tkazadi. Bunga javoban u tanani muvozanatda ushlab turgan reflekslar bilan javob beradi.
  • Yaxshilab turadigan holat. Biror stulga o'tirganida, u orqa tomonini to'g'ri ushlab turishi kerak, aks holda o'rindiq orqa tomondan egilib qoladi. Dastlab, mushaklar biroz kasal bo'lib qoladi, agar bola to'g'ri o'tirmasa, skolyozning dastlabki belgilariga ega. Ammo bir necha hafta mashg'ulotdan keyin bola orqa tomonning to'g'ri holatini saqlaydi.

Vestibulyar apparatlar uchun trening

  • Mushak tonusini oshiring. Kresloda qolish uchun siz orqa darajangizni ushlab turishingiz kerak, mushaklari har doim yaxshi shaklda bo'ladi. Agar ular turmush tarzingizni saqlab tursalar, ular to'xtab qolmaydi, zarar ko'rmaydi.
  • To'g'ri o'tirish odatini rivojlantirish. Agar bola bunday kresloga ishlatilsa, muntazam ravishda o'tirsa, u hali ham orqa tomonini saqlab qoladi. Bu kelajakda o'zingizni tutishingizga yordam beradi.
menyuga qaytish ↑

Qanday stulda o'tirish kerak?

O'rindiqda qolish uchun siz muvozanatni saqlashingiz kerak. Buning uchun oyoqlarini erga qo'ying, ular yelka kengligidan yoyiladi. Bu holatda, orqa tekislanadi, oshqozon orqaga tortiladi va elkalari pasaytiriladi, to'g'rilanadi. Bir necha muddat o'tgach, bunday kafedrada o'tirgan kishi tananing aylanish harakatlarini amalga oshirishi mumkin. Ertalab mashqlarni to'liq to'laydilar.

Qachongacha stulda o'tira olasiz?

Kresloga o'tirganda, orqa mushaklar kuchsiz, durust tekis, bezovtalik yo'q, siz 10 soatgacha o'tirishingiz mumkin. Shu bilan birga, tananing aylanish harakatlarini bajaring, mushaklar ohangga keltiring. Bola uzoq vaqt maktabda, orqa o'rindig'i noqulay o'rindiqlardan charchaydi. Ushbu modelda 10-20 daqiqa o'tirganidan so'ng mushaklar normal holatga qaytadi, shuning uchun charchoq yo'qoladi.


Mavjud modellar

Kreslolar har xil yoshga mos keladi. Ular o'rindiq, tasvirlar yoki kvadratning turlicha shakliga ega bo'lishi mumkin. Kreslo balandligi sozlamalari vazifasini stulning balandligini moslashtirishga imkon beradi. Bunday dizaynlar zararli moddalar chiqaradigan tabiiy materiallardan tayyorlanadi. Tozalash matolar, tabiiy to'ldiruvchilardan tayyorlangan. Shuning uchun, agar ular issiq vaqt ichida bunday stulga o'tirsalar, terining terisi bo'lmaydi.

menyuga qaytish ↑

Avzalliklar va kamchiliklar

O'quvchilar yozma yoki kompyuter stolida ko'p vaqt sarflaydi, shuning uchun ota-onalar ish joyini to'g'ri tashkil etishlari kerak. Al yozuvi, ko'rishi, o'murtqa suti va ichki organlarining sog'lig'i unga bog'liq.

Stullar standart ofisdan, engil dizayndagi boshqa modellardan, ortopedik sifatlarning mavjudligidan farq qiladi. Universal modellarni chiqarib tashlash bilan endi kichkintoylar uchun kreslolar, keyinchalik o'smirlar, katta yoshdagilar uchun kreslolar sotib olishning hojati yo'q.

Bunday dizaynlar turli yoshdagilarga mos keladi.. Ular orqa burchak burchagi, balandligi balandligi, qo'l dayamalarni olib tashlash yoki joylashtirish, oyoq izini moslashtirishi, to'g'ri tananing joylashuvini yaratishi mumkin.


Ortopedlar bunday modellarni o'murtqa mushak, skelet-skelet tuzilishi, ko'rish qobiliyatiga ega bo'lganlarga tavsiya etadi. Ishonchli stullar orqa mushak va mushaklardagi yukni kamaytiradi. Orqa miya bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, bunday modellar xatti-harakatni to'g'irlash va tuzatish usullari.

Kamchiliklar, agar kafedran yoshga emas, tanlangan funktsiyaga ega bo'lmasa, zararli moddalarni chiqaradigan sifatsiz materiallardan tuzilgan bo'lsa paydo bo'lishi mumkin.

Pin
Send
Share
Send
Send